Kurma dan Keajaibannya
Manis dan ringan. Buah kurma bisa dibilang disenangi oleh hampir semua kalangan. Dengan bantuan teknologi dan distribusi, kini kita bisa menikmati buah gurun ini bahkan di negara kita yang tropis. Secara ringkas, kandungan gizi buah ini bisa dilihat di artikel berikut. Nah, mari kita tinjau lebih dalam lagi kemampuan buah ini dalam memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Melihat sejarah buah hitam coklat ini di daerah asalnya, ternyata buah kurma sejak dahulu kala telah terkenal akan manfaatnya. Misalnya saja sebuah survei etnomedis di tenggara Moroko menunjukkan bahwa warga di sana menggunakan buah kurma sebagai salah satu pilihan tanaman tradisional untuk penyakit hipertensi dan diabetes mellitus (1). Bahkan pada masa Mesir kuno, buah ini digunakan sebagai obat cinta.
Ditinjau secara farmakologis, beberapa studi tentang efek dari kurma terangkum dalam daftar berikut:
Kemampuan Farmakologis |
Keterangan dan Referensi |
Studi in vitro (dengan sel) |
|
Aktivitas Antioksidan |
Melepaskan radikal bebas (3-5) |
Aktivitas Antimutagenik |
Mencegah sel termutasi (3) |
Aktivitas Antihemolitik |
Mencegah rusaknya sel darah merah (6) |
Aktivitas Antiviral |
Mencegah pertumbuhan salah satu jenis virus (7) |
Aktivitas Antifungal |
Mencegah pertumbuhan beberapa jenis jamur (8) |
Studi dengan Hewan |
|
Aktivitas Anti-inflamasi |
Mencegah gejala peradangan (9) |
Aktif dalam Saluran Pencernaan |
Meningkatkan waktu transit di saluran pencernaan (10) |
Aktivitas Antihiperlipidemik |
Mengurangi plasma trigliserida, kolesterol total dan LDL (11) |
Aktivitas Hepatoprotektif |
Mencegah kerusakan pada liver (12) |
Aktivitas Nefroprotektif |
Mencegah kerusakan pada ginjal (13) |
Aktivitas Antikanker |
Mencegah penyakit kanker (14) |
Aktivitas Immunostimulan |
Meningkatkan kemampuan imunitas tubuh (15) |
Aktivitas Gonadotropik |
Meningkatkan produksi hormon pertumbuhan & reproduksi (16-17) |
Itulah beberapa kemampuan buah kurma dari sisi farmakologis. Memang penelitian pada manusia langsung akan butuh waktu yang panjang. Namun bisa jadi di manusia sendiri mungkin justru lebih banyak memberikan manfaat ketimbang pada sel dan hewan uji. Mari kita nikmati rasa dan manfaat dari buah gurun ini bersama keluarga dan sahabat!
Disclaimer: Artikel yang terkandung dalam situs ini disajikan untuk digunakan sebagai informasi tambahan. Artikel di dalam situs zywielab.com ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan perawatan medis profesional atau rekomendasi terhadap suatu individu dari ahli gizi profesional. Artikel yang ada di dalam situs ini tidak dapat digunakan sebagai dasar untuk diagnosis atau pilihan pengobatan. Semua pengobatan yang anda lakukan harus berdasarkan rekomendasi dari dokter dengan pemeriksaan secara langsung. Semua risiko atas penggunaan informasi di website ini sepenuhnya ada pada pembaca. Gambar-gambar dan ilustrasi yang dimuat di dalam website ini adalah gambar public domain kecuali jika diberikan referensi secara spesifik. Atribusi ditambahkan jika disyaratkan. Jika Anda menemukan sesuatu yang harus diperbaiki dalam artikel ini, silakan hubungi kontak@zywielab.com
Lisensi: Lisensi artikel ini adalah Creative Commons Atribusi-NonKomersial-TanpaTurunan (BY-NC-ND): Pencipta diberi kredit dan hanya karya verbatim saja untuk tujuan nonkomersial saja. Untuk lisensi komersial dan edukasi silahkan menghubungi kami di lisensi@zywielab.com
Kategori
Referensi
-
Ethnopharmacological survey of plants used in traditional treatment of hypertension and diabetes in south-eastern Morocco (Errachidia province). Journal of Ethnopharmacology [Internet]. 2007;110(1):12. https://www.researchgate.net/publication/6742706_Ethnopharmacological_survey_of_plants_used_in_traditional_treatment_of_hypertension_and_diabetes_in_south-eastern_Morocco_Errachidia_province_J_Ethnopharmacol.
-
A review of the chemistry and pharmacology of the date fruits (Phoenix dactylifera L.)
A review of the chemistry and pharmacology of the date fruits (Phoenix dactylifera L.). Food Research International [Internet]. 2011;44:10. https://www.researchgate.net/profile/Praveen_Vayalil/publication/238374417_A_review_of_the_chemistry_and_pharmacology_of_the_date_fruits_Phoenix_dactylifera_L/links/54eb56210cf2082851bda03a.pdf. -
Antioxidant and Antimutagenic Properties of Aqueous Extract of Date Fruit ( Phoenix dactylifera L. Arecaceae)
Antioxidant and Antimutagenic Properties of Aqueous Extract of Date Fruit ( Phoenix dactylifera L. Arecaceae). Journal of Agricultural and Food Chemistry [Internet]. 2002;50(3):7. https://www.researchgate.net/publication/11553696_Antioxidant_and_Antimutagenic_Properties_of_Aqueous_Extract_of_Date_Fruit_Phoenix_dactylifera_L_Arecaceae. -
Phenolic profile and antioxidant activity of the Algerian ripe date palm fruit (Phoenix dactylifera L.)
-
Simple phenolic composition, flavonoid contents and antioxidant capacities in water-methanol extracts of Tunisian common date cultivars (Phoenixdactylifera L.)
Simple phenolic composition, flavonoid contents and antioxidant capacities in water-methanol extracts of Tunisian common date cultivars (Phoenixdactylifera L.). International Journal of Food Sciences and Nutrition [Internet]. 2009;60(7):14. https://www.researchgate.net/publication/26795487_Simple_phenolic_composition_flavonoid_contents_and_antioxidant_capacities_in_water-methanol_extracts_of_Tunisian_common_date_cultivars_Phoenixdactylifera_L. -
Effect of Date Fruits, Phoenix Dactyliferia L., on the Hemolytic Activity of Streptolysin O
-
In vitro evaluation of the antiviral activity of an extract of date palm (Phoenix dactylifera L.) pits on a pseudomonas phages
In vitro evaluation of the antiviral activity of an extract of date palm (Phoenix dactylifera L.) pits on a pseudomonas phages. Evidence based complementary and alternative medicine. 2008;15:5.. -
Ultrastructural effects of date extract on Candida albicans
Ultrastructural effects of date extract on Candida albicans. Mycopathologia [Internet]. 1998;142(3):4. https://www.researchgate.net/publication/13238508_Ultrastructural_effects_of_date_extract_on_Candida_albicans. -
In vivo evaluation of antioxidant and antiinflammatory activity of different extracts of date fruits in adjuvant arthritis
In vivo evaluation of antioxidant and antiinflammatory activity of different extracts of date fruits in adjuvant arthritis. Polish Journal of Food and Nutrition Sciences, 13, 397−402. 2004;13:5.. -
Gastrointestinal transit in mice treated with various extracts of date (Phoenix dactylifera L.)
-
Effect of date palm (Phoenix dactylifera) seed fibers on plasma lipids in rats
Effect of date palm (Phoenix dactylifera) seed fibers on plasma lipids in rats. Journal of King Saud University, 17, 117−123. 2005;17:6.. -
Protective effect of date palm fruit extract (Phoenix dactylifera L.) on dimethoate induced-oxidative stress in rat liver
Protective effect of date palm fruit extract (Phoenix dactylifera L.) on dimethoate induced-oxidative stress in rat liver. Experimental and toxicologic pathology: official journal of the Gesellschaft fur Toxikologische Pathologie [Internet]. 2010;63(5):8. https://www.researchgate.net/publication/42833102_Protective_effect_of_date_palm_fruit_extract_Phoenix_dactylifera_L_on_dimethoate_induced-oxidative_stress_in_rat_liver. -
Nephroprotective Action of Phoenix dactylifera. in Gentamicin-Induced Nephrotoxicity
-
The anti-cancer activity of polysaccharide prepared from Libyan dates (Phoenix dactylifera L.)
-
Immunostimulant activity of dry fruits and plant materials used in Indian traditional medical system for mothers after childbirth and invalids
Immunostimulant activity of dry fruits and plant materials used in Indian traditional medical system for mothers after childbirth and invalids. Journal of Ethnopharmacology, 71, 89−92. 2000;71:3.. -
Possible hormonal activity pits and flesh fed to meat animals
-
Reproductive hormonal status of rats treated with date pits
Reproductive hormonal status of rats treated with date pits. Food Chemistry [Internet]. 1999;66(4):4. https://www.researchgate.net/publication/229102815_Reproductive_hormonal_status_of_rats_treated_with_date_pits.