Kurma dan Keajaibannya

Manis dan ringan. Buah kurma bisa dibilang disenangi oleh hampir semua kalangan. Dengan bantuan teknologi dan distribusi, kini kita bisa menikmati buah gurun ini bahkan di negara kita yang tropis. Secara ringkas, kandungan gizi buah ini bisa dilihat di artikel berikut. Nah, mari kita tinjau lebih dalam lagi kemampuan buah ini dalam memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Melihat sejarah buah hitam coklat ini di daerah asalnya, ternyata buah kurma sejak dahulu kala telah terkenal akan manfaatnya. Misalnya saja sebuah survei etnomedis di tenggara Moroko menunjukkan bahwa warga di sana menggunakan buah kurma sebagai salah satu pilihan tanaman tradisional untuk penyakit hipertensi dan diabetes mellitus (1). Bahkan pada masa Mesir kuno, buah ini digunakan sebagai obat cinta.

Ditinjau secara farmakologis, beberapa studi tentang efek dari kurma terangkum dalam daftar berikut:

Itulah beberapa kemampuan buah kurma dari sisi farmakologis. Memang penelitian pada manusia langsung akan butuh waktu yang panjang. Namun bisa jadi di manusia sendiri mungkin justru lebih banyak memberikan manfaat ketimbang pada sel dan hewan uji. Mari kita nikmati rasa dan manfaat dari buah gurun ini bersama keluarga dan sahabat!